Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 stuk

Zutaten

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

Keine Bewertungen

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Keine Bewertungen

Mediterrane groentepasta

Keine Bewertungen

De eerste hap: Rijstpap

Keine Bewertungen

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5 Min

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Keine Bewertungen

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 Min

Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel

1 Std. 15 Min

IJs van Mango en Passievrucht

Keine Bewertungen

Aardappel-wortel hapjes

40 Min

Verse zomerse loempia’s

30 Min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min