Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Eiweiß
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 74.3 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- Natrium
- 696.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20h
Naleśniki z warzywami i serem
1 godz. 15 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2h 50 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20 min
Tortille z warzywami (TM6)
20 min