Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Wasser
- 400 g rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Rucola
- 300 g Champignons, geviertelt
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 250 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Toastbrot
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
oder 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 200 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), zerbröselt
- 7 Blätter Filoteig (ca. 30 x 30 cm, à 25 g), z.B. von Tante Fanny
- Rapsöl zum Bestreichen
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 1675 kJ / 403 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Alternative Rezepte
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Ziegenkäse-Terrine mit Oliven
6 Std. 20 Min
Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)
1h 30min
Kartoffelkroketten mit Feldsalat-Kern
1h
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
1h 20min
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1u. 15min
Kartoffel-Quiche mit Wirsing
2h 20 min
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Vegetarische Calzoni mit Pilzen
1 Std. 5 Min
Porree-Tomaten-Quiche
1h 40min
Rote Zwiebel-Tarte mit Feta und Feigen
1h 30min
Gemüse-Crumble
1h