Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g mięsa mielonego, dowolnego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie makaronu, suchego, krótkiego (500 g, np. mini penne)
- woda, do gotowania makaronu
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu i do smaku
- 150 g kostek boczku
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki kaparów, konserwowych, odsączonych
- 100 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
-
150
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 - 100 g mleka (patrz wskazówka)
- 10 g musztardy
- 100 g sosu barbecue (patrz wskazówka)
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 10 g sosu Worcestershire
-
5
g białego octu winnego
oder 5 g białego octu balsamicznego - 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 125 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 3 zielone cebulki ze szczypiorkiem, pokrojone w 5 mm plastry
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1366.3 kJ / 326.6 kcal
- Eiweiß
- 11.9 g
- Kohlenhydrate
- 38.3 g
- Fett
- 14 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 554.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 godz.
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30 min
Jajka po szkocku
1 godz. 25 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Sałatka makaronowa z salami
35 min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Sałatka curry
25min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min