Geräte und Zubehör
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porzioni
Zutaten
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
188 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
44.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tutto in Bimby
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1 Std. 10 Min
Zuppa di farro alla contadina
50 Min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 Std.
Minestra finocchi, orzo e farro
1 Std.
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1 Std. 10 Min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1 Std.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 Min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 Std.
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Zuppa di farro e legumi
45 Min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 Min