Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sugo di moscardini e olive
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 800 g di moscardini freschi, puliti
- 300 g di polpa di pomodoro
- 100 g di vino bianco secco
- 70 g di olive taggiasche denocciolate a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
- 250 g di cous cous
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2229.5 kJ / 532.8 kcal
- Eiweiß
- 31.8 g
- Kohlenhydrate
- 64.7 g
- Fett
- 18.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 728.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1 godz. 40 min
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1 Std. 45 Min
Fregola ai frutti di mare
40 Min
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1 godz.
Moscardini al limone
30 Min
Polpo alla Luciana
1 Std. 30 Min
Moscardini affogati (Bimby Friend)
40 Min
Cracker di riso con baccalà mantecato
50 Min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1u. 25min