Geräte und Zubehör
Cremige Polenta mit Pfirsichen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Mandeln40 g
-
Milch355 g
-
Wasser355 g
-
Zucker1 ½ TL
-
Salz1 Prise
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Polenta, fein (siehe Tipp)110 g
-
Pfirsiche (siehe Variation)3 - 4
-
Butter1 - 2 TL
-
Frischkäse80 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Granatapfelkerne4 EL
-
Honig1 - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
211 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1274 kJ /
305 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sommerküche mit den Elementen
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Sommerporridge
25min.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6hod. 15min.
Omas Rahmkoch mit Maroni & Feigen
50min.
Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster
1hod. 20min.
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50min.
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
30min.
Apfel-Couscous-Frühstück
50min.
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1hod. 25min.
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45min.
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min.
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1hod. 15min.
Grießauflauf mit Birnen und Preiselbeeren
1hod. 30min.