Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oz Parmesan cheese, in pieces
- ½ oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish or 0.5 oz celery leaves, plus extra to garnish
Acorn Squash
- 1 acorn squash
-
avocado oil, to rub
oder unsalted butter, melted, to rub - salt, to season
- ground black pepper, to season
Filling
- 4 oz cauliflower florets, small stems removed
- 2 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
-
1 ½
oz walnut halves
oder 1 ½ oz pecan halves - 1 oz avocado oil
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 5 oz cremini mushrooms, destemmed, quartered
- 1 oz dried cranberries, unsweetened (optional)
- 1 ½ tsp tamari sauce
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 40 oz water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2115.1 kJ / 505.5 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 32.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
- Natrium
- 828.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1h 10 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2 Std. 15 Min
Savory Three Cheese Tart
1 Std. 50 Min
Keto Cauliflower Stuffing
1h 15min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2h 35min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Root Vegetable Gratin
1h 25 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 godz. 10 min
Southwest Quinoa
40min