Kompatible Versionen
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 salátových okurek, s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
-
200 - 250
gramů zakysané smetany
oder 200 - 250 gramů řeckého jogurtu - 1 - 2 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého kopru, ostříhaného nůžkami
oder 4 polévkové lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička mletého černého pepře (optional)
- 1 polévková lžíce jablečného octa (optional)
- 1 čajová lžička cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 451 kJ / 108 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 421 mg
Alternative Rezepte
Okurkový salát
5 Min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Šunkovo-sýrový svítek
35 min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 Min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6
35 min
Halloweenský dýňový koláč
2h
Řecké tzatziki
20 Min
Ovar s křenem
2h 15min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1 godz.
Lahůdková rybí pomazánka
5 Min