Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fett 38.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesto na několik způsobů 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 Min

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5 Min

Japonská majonéza (kewpie)

Japonská majonéza (kewpie)

15 Min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 Std.

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20 Min

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

10 Min

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10 Min

Focaccia verde

Focaccia verde

2 Std. 20 Min

Hříbkové rizoto

Hříbkové rizoto

35 Min

Pomazánka z kozího sýra

Pomazánka z kozího sýra

10 Min