Geräte und Zubehör
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porții
Zutaten
-
ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)200 g
-
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)200 g
-
cuburi de gheață200 g
-
turmeric proaspăt descojit4 - 6 cm
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat3 fire
-
limetă doar pulpa1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)100 g
-
apă de cocos300 g
-
apă de cocos în funcție de consistența dorită200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
33.3 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
25.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Farfurii fistichii
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Înghețată de fistic fără ou
10 Std. 20 Min
Limonadă de caise și lămâi
Keine Bewertungen
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 Std. 10 Min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6 Std. 40 Min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5 Min
Somon teriyaki sous-vide
Keine Bewertungen
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 Std. 20 Min
Bucuria citricelor
5 Min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Mousse de ciocolată și portocală
2 Std. 20 Min