Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1219.7 mg

Eiweiß 27.3 g

Brennwert 1775 kJ / 422.5 kcal

Fett 26.2 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lasagna paleo

Lasagna paleo

55 Min

Paste cu roșii și brânză feta

Paste cu roșii și brânză feta

50 Min

Salată cu paste și năut

Salată cu paste și năut

25 Min

Amestec de semințe și migdale crude

Amestec de semințe și migdale crude

Keine Bewertungen

Vită picantă gătită lent

Vită picantă gătită lent

8 Std. 10 Min

Pește în sos de curry

Pește în sos de curry

35 Min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 Min

Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

10 Min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 Min

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45 Min

Smoothie cu smochine și miere

Smoothie cu smochine și miere

5 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.