Geräte und Zubehör
Low Meat Bolognese
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Rinderhackfleisch zerzupft100 g
-
Rotwein, trocken150 g
-
Wasser und mehr zum Kochen300 g
-
Tomatenmark70 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spaghetti500 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
581 mg
Eiweiß
31 g
Brennwert
3316 kJ /
793 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
125 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Weniger ist mehr!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Ungarisches Paprikagulasch
2 Std.
Vegane Bolognese
50 Min
Chili con Grünkern
50 Min
Gulasch
2 Std.
Holzfäller-Topf mit Kartoffeln und Champignons
3 Std.
Veganer Bohnen-Eintopf
13 Std. 30 Min
Paprika-Puten-Gulasch
2 Std.
Putengeschnetzeltes in Sahnesauce
45 Min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2 Std.
Low Meat Chili
45 Min
Gulasch
2 Std. 20 Min