Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 13 Std.

8 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 35 g

Brennwert 2139 kJ / 511 kcal

Fett 35 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 8.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Kalbsbäckchen-Ragout in Metaxa-Sauce

2h 20min

Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

30min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15min

Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck

35min

Südsee-Spargel

2h 45min

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2h

Masala-Tee

15min

Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta

35min

Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf

1h

Würziges Apfel-Milchreis-Dessert

1h 30min

Cidre-Hähnchen mit Gemüse

2h

Buttermilch-Waffeln mit Zitrusschmand

25min