Geräte und Zubehör
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
542 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 Std. 30 Min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 Std. 10 Min
Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)
45 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 Min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 Min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 Min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1 Std. 20 Min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10 Min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 Min