Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
su makarna pişirmek için
-
tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası1 tk
-
makarna, kurutulmuş150 g
-
soğan50 g
-
diş sarımsak küçük1
-
sıvı yağ20 g
-
kabak200 g
-
kuşkonmaz parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
karabiber¼ tk
-
karışık bitki, kurutulmuş (optional) (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.)½ tk
-
muskat, toz1 tutam
-
yoğurt az yağlı200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
17 g
Brennwert
1639 kJ /
392 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
63 g
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