Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 20 g Leinsamen
- 550 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zucker
- 80 g Datteln, entsteint
- 1 TL Zimt
- 50 g Mehl
- 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 725 kJ / 173 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 66 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1h
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Dinkel-Mandel-Cookies
1 godz. 30 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Schoko-Hummus
5 Min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1 godz. 10 min
Zweierlei Muffins
45 min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Vegane Schoko-Creme-Torte
5h