Geräte und Zubehör
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Filetti di pesce
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 limone, preferibilmente biologico il succo
-
4 rametti di timo limonato le foglioline lavate
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
2 cipollotti a rondelle sottili
-
400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
-
400 g di filetti di branzino a quadrotti
-
750 g di acqua
Purea di broccoli
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco
-
300 g di cimette di broccoli
-
150 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti
-
200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
988.1 mg
Eiweiß
38.4 g
Brennwert
1930.5 kJ /
461.5 kcal
Fett
29.2 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Più tempo per te
63 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 Min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1 Std. 30 Min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 Min
Sogliola al vapore con piselli
40 Min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1 Std. 45 Min
Filetti di trota con purea di broccoli
40 Min
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1 Std. 15 Min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 Std.
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 Min