Geräte und Zubehör
Gofry śniadaniowe
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
742.8 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Fett
11.7 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
46.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Ozdoby z piernika
3 Std. 40 Min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min
Gofry owsiane
45 Min
Amerykańskie pączki "donuts"
2 Std. 45 Min
Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1 Std. 50 Min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 Std. 30 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Hot dogi pieski
40 Min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min