Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiweiß
- 2.82 g
- Kohlenhydrate
- 16.95 g
- Fett
- 6.26 g
- Ballaststoffe
- 1.42 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ořechové cereální tyčinky
2 godz. 30 min
Ovesné cookies s medem
45min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Batátové buchty
3 Std.
Kurkuma chai
15 λεπτ.
Mandlovo-vanilkový dort
2 Std.
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1ωρ.
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 λεπτ.
Třímlékový dort
3 Std. 10 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Cantuccini di Prato
1ωρ.