Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiweiß
- 2.82 g
- Kohlenhydrate
- 16.95 g
- Fett
- 6.26 g
- Ballaststoffe
- 1.42 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10min
Kokosový suk - nepečený
25 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Vídeňská kolečka
1 Std. 15 Min
Špaldové cantuccini
2 Std.
Pohankové miništoly
1 godz. 50 min
Energy kuličky
30 min
Sušenky s hruškami a bílou čokoládou
1 Std. 35 Min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 Min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 Std.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Cukroví s rybízovým puntíkem
1 Std. 40 Min