Geräte und Zubehör
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10 g
Brennwert
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
7 godz.
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 min
Borscht
50 min
Volkoren pitabrood
Brak ocen
Bulgur en rode linzensoep
50 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Brak ocen
Romige Marokkaanse bonensoep
35 min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 min
Linzenbrood
1 godz. 55 min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 min
Linzensoep met spinazie
50 min
Ezogelin Soep
1 godz. 5 min