Geräte und Zubehör
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10 g
Brennwert
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min
Zweedse worteltaart
2 Std.
Roze roerei
15 Min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Gestoomde Chinese groenten
30 Min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1 Std.
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 Min
Romige Marokkaanse bonensoep
35 Min
Pompoenbrood
1 Std. 45 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35 Min