Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3 759 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

1 porcja

Zutaten

120 g mleka

120 g napoju roślinnego
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g płatków owsianych
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
1 łyżeczka nasion chia
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 17 g

Brennwert 2083 kJ / 497 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 9.2 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY II 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 h 10 min

Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

15 min

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min