Geräte und Zubehör
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Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
25 g de miel
-
2 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café de sel
-
500 g d'eau
-
150 g de courgettes en tranches (1 cm)
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
668 mg
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
1504.3 kJ /
359.5 kcal
Fett
24.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
8 g
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