Geräte und Zubehör
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
4 patate americane dolci (230 g circa l'una)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
Maionese alla banana
-
250 g olio di semi di girasole
-
1 banana a pezzi
-
30 g di salsa sriracha
-
1 uovo
-
½ cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Coleslaw
-
150 g di carota a pezzi
-
50 g di cipolla a metà
-
250 g di cavolo cappuccio a pezzi
-
5 g di aceto di mele
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Lenticchie piccanti
-
100 g di cipolla a metà
-
3 spicchi di aglio
-
½ - 1 peperoncino jalapeño sotto conserva½ - 1 peperoncino jalapeño fresco senza semi, a pezzi
-
20 g di olio di oliva
-
500 - 600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di lenticchie di Puy secche
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
coriandolo fresco per servire
-
1 lime in spicchi, per servire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1154.5 mg
Eiweiß
24.5 g
Brennwert
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Fett
75 g
Ballaststoffe
17 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
95.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40 Min
Clafoutis di prugne
1 Std. 15 Min
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40 Min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12 Std. 10 Min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55 Min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Pollo al curry verde
55 Min
Patate ripiene su cipolle caramellate
1 Std. 15 Min
Salsa aioli (vegan)
10 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Stufato di verdure con polenta cremosa
50 Min