Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiweiß
40.5 g
Brennwert
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Keine Bewertungen
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 Min
Vitello tonnato
13 Std.
Rundsburgers met kaasvulling
40 Min
Sous-vide varkenskotelet en appelsalade
2 Std. 40 Min
Balletjes in Spaanse saus
55 Min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus
2 Std. 20 Min
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
1 Std. 25 Min
Choronsaus
20 Min