Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mango-Erdbeer-Shake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Haferkleie1 TL
-
Mango in Stücken200 g
-
Erdbeeren, TK120 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Orangensaft150 g
-
Honig (optional)1 - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
33 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
760 kJ /
181 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
25 g
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