Empanadillas

Empanadillas

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

10 portions

Zutaten

120 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
200 g de sauce tomate
2 c. à soupe de moutarde
20 olives noires dénoyautées
115 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g d'huile d'olive
130 g de lait
1 c. à café de paprika
350 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 jaune d'œuf pour la dorure
salade verte (optional) en accompagnement

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 408.5 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1225.2 kJ / 293.3 kcal

Fett 15.4 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 27.9 g

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