Geräte und Zubehör
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
Oeufs
-
6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
-
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
Sauce au yaourt
-
400 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
15 g de jus de citron vert
-
10 g de miel
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de sel
Falafel
-
110 g d'oignons de printemps en rouelles (1 cm)
-
4 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
4 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
3 gousses d'ail
-
1 jaune d'œuf
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
400 g de pois chiches en boîte égouttés
-
40 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique
-
40 g de chapelure
-
1500 g d'huile végétale pour la friture
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
563.3 mg
Eiweiß
15.2 g
Brennwert
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Fett
24.3 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes de Pâques
14 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Ninguna valoración
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Ninguna valoración
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Ninguna valoración
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Ninguna valoración
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Ninguna valoración
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1h 10min