Iaurt de cocos (vegan)
TM6

Iaurt de cocos (vegan)

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 400 g lapte de cocos, bine agitat
  • 30 g zahăr
    oder 30 g sirop de agave
  • ½ linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
    oder 1 pliculeț agartină
  • 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
  • 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
  • 250 g apă
  • 30 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
    oder 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)

Nährwerte
pro 1 borcan
Brennwert
792.9 kJ / 189.5 kcal
Eiweiß
1.8 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Fett
9.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
0.3 g
Natrium
31 mg

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