Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 porciones

Zutaten

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 665.3 mg

Eiweiß 19.8 g

Brennwert 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Fett 16.1 g

Ballaststoffe 17.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 121.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX V 16 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Crepas de avena rellenas de requesón

40 Min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 Std. 20 Min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2 Std. 30 Min

Hot cakes de harina de avena

30 Min

Trufas de almendra y dátil

1 Std.

Croquetas de papa y lentejas

2 Std.

Hot cakes veganos

20 Min

Galletas de cacahuate con chocolate

50 Min

Avena de chocolate sin lácteos

20 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Crepas de avena con frutas

40 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min