Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Coco deshidratado
- 2 cocos, sin cáscara
- agua de coco, de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
oder 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 631 kJ / 150 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 13 g
Alternative Rezepte
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1sa 5 dk
Trufas de cocoa y avena
15 min
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1h
Galletas de avena y pasas
50 dk
Pan de garbanzo con dip de curry
50 dk
Pan de caja low carb
2 Std.
Pan de soda
35 min
Galletas de almendra
1h 20min
Harina de almendras
30 min
Apple crumble vegano
1h
Hot cakes de avena y chía
25 min