Geräte und Zubehör
Tuna stew with potatoes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
37 g
Brennwert
2051 kJ /
490 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Flavours of Spain
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 Min
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
1 Std.
Vegetable tortilla with chorizo
50 Min
Baked masala fish (MEATER+®)
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 Min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 Min
Caldeirada (Fish Stew)
45 Min
Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce
35 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50 Min
Pasta alla Norma
50 Min
Simple steamed salmon
30 Min