Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g apă
- 250 g arpacaș
- 15 g ulei vegetal
- 1 ½ linguriță sare
- 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
- 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
- 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 200 g iaurt, 3,5% grăsime
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 15 g oțet
- 10 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță piper măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1083 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 627 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mic dejun paleo
Keine Bewertungen
Smoothie roz
Keine Bewertungen
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Keine Bewertungen
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40 min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Keine Bewertungen
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 godz. 30 min
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2hod. 45min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Keine Bewertungen
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Salată de crudități
10 min