Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 150 g di zucchina a pezzi (2-3 cm)
- 15 g di foglie di coriandolo, fresche
- 200 g di panna, qualsiasi tipo
- 200 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 30 g di farina
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 350 g di pasta secca tipo penne
- 300 g di gamberi crudi sgusciati
- 70 g di bietole a fette (0,5 cm)
- 50 g di crescione, solo le foglie
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2806 kJ / 671 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 1383 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40min
Riso vegetariano cremoso
25min
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30min
Tagliatelle panna e funghi
1u.
Tagliatelle integrali ai broccoli
1u. 20min
Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
30min
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50min
Pasta gratinata con broccoli e mozzarella
1u. 20min
Pasta ‘ncasciata
1 Std. 55 Min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 min
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40min
Risotto funghi e scamorza
45 min