Geräte und Zubehör
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250 g de riz long250 g de mélange 3 riz
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais, à température ambiante
-
½ bouquet d'aneth frais ciselé
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Mijoté de haricots blancs au lard, tartines persillées
13h 40min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
4h
Petits pois à la française
30min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min