Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 Std. 10 Min

Batoane crocante cu ciocolată

Batoane crocante cu ciocolată

Keine Bewertungen

Gugelhupf tradițional

Gugelhupf tradițional

Keine Bewertungen

Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată

Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată

1 Std. 20 Min

Salată Waldorf pe frunze de andive

Salată Waldorf pe frunze de andive

30 Min

Bol cu somon și fasole neagră

Bol cu somon și fasole neagră

35 Min

Paris-Brest

Paris-Brest

6 Std. 40 Min

Bavareză de sparanghel

Bavareză de sparanghel

Keine Bewertungen

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

55 Min

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2 Std. 20 Min

Mini galettes cu ciuperci

Mini galettes cu ciuperci

1 Std. 45 Min