Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
TM6

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

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Zutaten

  • 260 g de arroz basmati
  • 70 g de lentejas secas
  • 50 g de garbanzos secos
  • 1 cdita de semillas de fenogreco
  • 1000 g agua, y un poco más para rociar
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 1 cdita de sal, al gusto
  • 50 g de agua, poco a poco
  • 50 g de ghee, mantequilla clarificada
    oder 50 g de aceite de coco

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
1925.6 kJ / 460.3 kcal
Eiweiß
11.8 g
Kohlenhydrate
72 g
Fett
13.9 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Ballaststoffe
4.5 g
Natrium
599.6 mg

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