Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 plátky pomerančové kůry, tence oloupané
- 5 - 6 snítek čerstvého koriandru, na kousky, podle chuti
- 10 - 15 čerstvých mátových lístků, podle chuti
- 2 čerstvé chilli papričky, napůl, bez semínek
- 650 gramů hovězího masa, bez kosti, na kousky, lehce zmrazeného
- 60 gramů řeckého jogurtu
- 100 gramů sýra feta, na kousky
- 1 čajová lžička mletého římského kmínu
- 1 čajová lžička soli
- 3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 304 kJ / 72 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15min
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Low carb lasagne
1h 30min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Profiterolky se šlehačkovo-limetkovým krémem
1 Std. 10 Min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1h
Masové kuličky s polentou
Keine Bewertungen
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min