Geräte und Zubehör
Hovězí kofty s fetou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
16 kusů
Zutaten
-
2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
-
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
-
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
-
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
-
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
-
60 gramů řeckého jogurtu
-
100 gramů sýra feta na kousky
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
9 g
Brennwert
304 kJ /
72 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
0.3 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LOW CARB
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1 Std. 20 Min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Jambalaya z quinoy
35 Min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 Min
Pomazánka z pečených paprik
45 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 Std. 5 Min
Omeleta s parmazánem
45 Min