Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 khẩu phần

Zutaten

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 10 g

Brennwert 991 kJ / 236 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sách nấu ăn cơ bản 158 Rezepte
tmde.general.market.vietnam

Das könnte dir auch gefallen

Canh Nghêu Thì Là

Keine Bewertungen

Súp Gà

Keine Bewertungen

Canh Bóng Ngũ Sắc

50 Std.

Canh Bò Cải Chua

1 Std.

Canh Chua Ngó Sen

35 Min

Canh Măng Hầm Móng Giò

2 Std.

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Keine Bewertungen

Súp Cốm Non Nấu Chậm

1 Std. 5 Min

Canh Cà Bung

40 Min

Canh Khổ Qua Nhồi Thịt

30 Min

Súp Nấm Sò Thuần Chay

40 Min

Súp Ravioli Thịt Bò

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen