Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa agli arachidi
- 50 g di arachidi tostate
- 200 g di acqua
- 70 g di burro di arachidi
- 70 g di salsa hoisin
Ripieno
- 1 cetriolo
- 200 g di carote, pelate
- 1 peperone rosso, pulito (250 g circa)
- 1 peperone giallo, pulito (250 g circa)
- 100 g di cavolo rosso
Terminare la preparazione
- 500 g di acqua tiepida
- 15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
- 150 g di pomodori datterino, a fette sottili
- 150 g di lattuga verde tipo iceberg
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline lavate (optional)
- 3 rametti di foglie di coriandolo, fresche, le foglioline lavate (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 563 kJ / 134 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 54 mg
Alternative Rezepte
Pizza vegetariana arcobaleno
2h
Crêpes di carote con salsa al pomodoro
1 Std.
Vellutata di radice di prezzemolo con chips e pepe rosa
40 Min
Quiche sedano rapa e salmone
1 Std. 25 Min
Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci
40 Min
Arancini agli asparagi (senza glutine)
1ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia con kefir
12 Std.
Calamari con chorizo e fagioli a Cottura Lenta
5h 30min
Pizza New York style
3h 50 min
Asparagi sottovuoto con uovo in camicia
1h 20 min.
Pizza Gourmet con mozzarella di bufala e composta di pere e zenzero
5h
Frittata di riciclo (senza uova)
1 Std.