Curry de poulet automnal

Curry de poulet automnal

3.2 22 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

200 g de carottes coupées en rondelles
200 g de chou frisé coupé en morceaux
100 g de poireau coupé en fines rondelles
1 citron vert non traité
1 gousse d'ail
60 g d'oignon coupé en deux
15 g de gingembre frais
200 g de lait de coco
3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
200 g de riz
40 g de pâte de curry doux (en bocal)
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes
1050 g d'eau
coriandre fraîche ciselée pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 436.5 mg

Eiweiß 35.8 g

Brennwert 2199.8 kJ / 523.3 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 11 g

Kohlenhydrate 49.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°27 36 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tartare de légumes

1 Std. 15 Min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 Min

Cari légumes au massalé

40 Min

Semoule de chou-fleur aux crevettes

15 Min

Poivrons farcis au riz persillé

45 Min

Mijoté de thon aux pois chiches

40 Min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 Min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 Min

Omelette à la grecque

35 Min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1 Std. 50 Min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45 Min

Buddha bowl au saumon fumé

35 Min