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Chickpea Stew with Vegetables
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 portions
Zutaten
-
tinned chickpeas rinsed and drained (drained weight)1350 g
-
vegetarian sausages sliced (5 mm)300 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)150 g
-
leeks (only the white part), sliced200 g
-
olive oil50 g
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garlic cloves4
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock (see tip)450 g
-
waxy potatoes peeled, cut in small pieces400 g
-
dried bay leaf2
-
fine sea salt4 tsp
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hot paprika6 Tbsp
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dried chilli flakes4 tsp
-
white wine vinegar2 Tbsp
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ground cumin4 Tbsp
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450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock450 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
709 mg
Eiweiß
16 g
Brennwert
1497 kJ /
357 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
32 g
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Vereinigtes Königreich und Irland
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