Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 52 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolicový krém
30min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1 Std. 20 Min
Piškotový dort s hroznovým vínem a sektem
55 Min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Restované hrušky (400 gramů)
15min