Kompatible Versionen
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 pomodori (200 g l'uno)
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di zucchine a cubetti (1-2 cm)
- 1 - 2 pizzichi di sale + q.b.
- 150 g di tonno in scatola sgocciolato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 694.5 kJ / 166 kcal
- Eiweiß
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 10.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 24.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Melanzane alla pizzaiola
1j 10 menit
Involtini di melanzane al prosciutto
1 Std.
Finocchi ripieni
1 Std.
Torta salata con melanzane e pomodoro
1 Std.
Insalata di pane fritto e melone giallo
25 min
Pollo in salsa verde
40min
Omelette greca
35min
Pomodori ripieni al tonno
40min
Torta salata piselli e primo sale
2 Std. 15 Min
Pizzette di melanzane
40min
Zucchine ripiene
1j 10 menit
Zucchine ripiene alla ligure
1h 30min