Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 339 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 20 g

Brennwert 1958 kJ / 472 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma Cuisine 196 Rezepte
Schweiz

Ma Cuisine 196 Rezepte
Spanien

Ma Cuisine 196 Rezepte
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Rezepte
Frankreich

Ma cuisine au quotidien 221 Rezepte
Kanada

Ma cuisine au quotidien 221 Rezepte
Schweiz

Ma cuisine au quotidien 196 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Effiloché de canard en parmentier

55 Min

Tartare de saumon frais

15 Min

Croustade aux champignons

1 Std. 15 Min

Petits pois à la française

45 Min

Rillettes de maquereau

5 Min

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

35 Min

Crème de carotte

30 Min

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

40 Min

Chili con carne

1 Std. 15 Min

Œufs à la florentine

1 Std. 5 Min

Poireaux gratinés à la béchamel

1 Std. 15 Min

Gratin de courgette à la provençale

40 Min