Smoothie rabarbarowe

Name: Smoothie rabarbarowe
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 180 g rabarbaru; 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM; 90 g wody; 200 g banana; ½ łyżeczki soku z cytryny; 180 g napoju migdałowego; cynamon, mielony

4.7 (66 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 1 Std. 30 Min

Portionen 4 szklanki

Zutaten

180 g rabarbaru, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 4 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g wody
200 g banana, pokrojonego na kawałki, zamrożonego
10 g mleczka kokosowego (optional)
½ łyżeczki soku z cytryny
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
cynamon, mielony, do dekoracji

Nährwerte: pro 1 szklankę
Brennwert: 288.6 kJ / 69 kcal
Eiweiß: 1.2 g
Kohlenhydrate: 16.1 g
Fett: 0.7 g