Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
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Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

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Zutaten

  • 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
    oder 200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • kakao naturalne, niesłodzone, do oprószenia

Nährwerte
pro 1 szklanka
Brennwert
1191.1 kJ / 284.5 kcal
Eiweiß
11.5 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
2.8 g

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