![Ryba po grecku Ryba po grecku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A6EC4BB7-04CE-4DE9-B67E-414612F6D112/Derivates/574940f6-299d-4618-9335-27d2bb3be4df.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g filetów rybnych, np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia ryby
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 50 g selera, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g białego wina
- 1 puszka pomidorów, krojonych (400 g)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Eiweiß
- 27.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 850.5 mg
Alternative Rezepte
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min
Śledzie po kaszubsku
13 godz. 45 min
Makowiec świąteczny
2 Std. 10 Min
Śledzie po cygańsku
2j 20 menit
Kurczak w galarecie
3 godz.
Ryba po kaszubsku
30min
Śledzie po wiejsku
25 godz. 10 min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Karp na słodko w galarecie
7 godz. 35 min
Pieczeń rzymska
1 godz. 25 min
Śledzie w kożuchu
1 Std.
Warstwowa sałatka śledziowa
2 Std. 45 Min