Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 1121 kJ / 268 kcal

Fett 20.2 g

Ballaststoffe 5.2 g

Kohlenhydrate 13.7 g

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