Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di mandorle pelate
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 581 kJ / 139 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 8.4 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Alternative Rezepte
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 Min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 Min
Cous cous zucca e feta
40 Min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 Min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Fagiolini in gremolada
30 Min
Porri in agrodolce al Varoma
30 Min
Insalata di zucca tiepida
45 Min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5 min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 Min